職場がつらい

仕事がつらい状態が続くと、「この職場で耐えるしかない」「辞めたら人生が終わる」と感じてしまうことがあります。しかし、今の職場が人生のすべてではありません。続ける、相談する、異動する、休む、転職活動をする、退職するなど、選択肢は一つではありません。仕事と人生を分けて考え、自分のこれからを見つめ直すための考え方を紹介します。

職場の人間関係がつらく「これだけで会社を辞めてもいい？」と悩んでいる人へ。心身への影響、改善の可能性、部署異動、転職後の問題、退職後の生活という5つの判断基準から、退職を決める前に考えたいことを解説します。