退職前の準備

つらい時に自分を守る

【第10回】有給休暇・未払い給与|退職前に確認したい権利とお金【2026年版】

退職前に残っている有給休暇や未払い給与を確認していますか?有給休暇の取得ルール、未払い残業代の計算・請求方法、給与明細や勤怠記録などの証拠の残し方、会社とのトラブルを防ぐための準備を2026年版でわかりやすく解説します。
退職手続きシリーズ

退職を決めたら最初にすることは?必要な手続き・書類・お金をわかりやすく解説

退職を決めたら、最初に何をすればよいのでしょうか?失業保険、健康保険、厚生年金、企業年金、傷病手当金、退職金、税金など、退職前後に確認したい手続きと必要書類をわかりやすく解説します。退職後の生活を守るためのチェックリスト付きです。
自分で退職する方法

仕事を辞める前に確認したい生活費チェックリスト|貯金はいくら必要?一人暮らし・大黒柱で考える退職判断

仕事を辞めたいけれど、貯金はいくら必要?一人暮らしと家族を支える大黒柱では、退職に備えたい生活費の重みが異なります。最低生活費や生活防衛資金、健康保険・年金・税金などを確認しながら、「無収入でも何か月生活できるか」と「今の仕事をどこまで続けられる状態なのか」の両面から退職前の判断ポイントを解説します。